日常生活で染み付いた習慣という物ほど恐ろしいものはありません。
ワタクシ、先日ですね、金沢に行ってきたんですが・・・
ダメなんです！午後にならないとエンジンが回らないんです！
毎日夜遅くまで働いて、昼過ぎてから活動開始すると人間こうなるんですね・・・
そんなわけで！日ごろの不摂生をケアするためにも、最近朝は早めに起きるようにしております。
だが、やはり午後になるとキツイ！もう意識もうろう、ぶれぶれぶれぶれブレまくりです(売れてますね、アレ)
多分人間の欲って「睡眠欲」が一番強いと思うんだ。
そんな睡魔に打ち勝つためにも、私は最近熱い緑茶をよく飲みます。
実は「眠気を覚ますのにコーヒー」というのは習慣化してしまうと、さほどの効果は発揮されず
たまに飲むぐらいが調度良いそうな。
さらに意外なことに、緑茶の方が睡眠打破効果があるらしい。
さらにさらに言えば、緑茶に含まれるカテキンには噂の
を殺す作用があるらしい
すげぇー、だってだよ殺すんだぜ！！
いやいや、ヘリコバクターピロリをこんなに押す必要は無いんだけどね・・・
しかし、そんな緑茶DE健康生活を送っていた私だが、先日信じられない話を聞いた。
なんと海外では緑茶に砂糖を入れて飲むというのだ！
これは気になる！一体どういう味がするんだ！よし、ダイバスター出動！
というわけで、緑茶のバリエーションを色々調べてみました。
